Украинская сборная готовится к участию в международных соревнованиях «Игры Воинов». В них принимают участие травмированные на войне бойцы. Соревнования пройдут в сентябре этого года в Орландо, штат Флорида, США. Нашу страну будут представлять 40 участников. Сейчас у них проходит активная…

В связи с введением карантина были закрыты фитнес-центры. Специалисты рекомендуют продолжать тренировки дома. К тому же многие тренеры снимают видеоуроки, которые могут помочь гражданам организовать тренировки дома, передаёт Информ-UA. В условиях карантина граждане потеряли возможность посещать тренажёрные залы. Но специалисты…

Пробежки становятся всё более популярным способом вести здоровый образ жизни. Однако, не многие рискуют начинать бегать зимой. По словам тренерки бегового клуба Елены Глебовой, на самом деле в этом нет ничего страшного. Главное, правильно одеваться и бегать недалеко от дома,…